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Hypnose · Wissen · Show

Test: innere Bilder wecken (Audio 🎧)

Imaginationen sind innere Bilder, zum Beispiel der weite Ozean einer Traumreise oder die Farbe einer Tür in einem tatsächlichen Traum. Manche Menschen können sich sogar bei geöffneten Augen Dinge in die reale Welt "hinein imaginieren". In diesem Test wird deine Fähigkeit zur Imagination auf die Probe gestellt. Auch hierbei gilt, dass ein Misserfolg (kaum oder keine Imagination) viele individuelle oder situative Gründe haben kann, die in einer Betrachtung in Präsenz noch einmal geprüft werden sollten.


Test: Körper-Suggestionen (Audio 🎧)

Neben der bildhaften Traumreise ist das Körpergefühl ein wichtiger Türöffner für eine hypnotische Trance. In diesem Test, angelehnt an das Autogene Training, kannst du deinen eigenen Zugang zum Wechselspiel aus Körpergefühl und Trance auf die Probe stellen. Wie bei allen Tests, die nicht in Präsenz und individueller Gestaltung stattfinden, ist auch hier ein mögliches Scheitern (keine Armschwere) nicht besonders aussagekräftig. Wenn der Test aber gut funktioniert, dann kannst du einen guten Zugang über das Körpergefühl als gegeben annehmen.


Test: Entspannung via Sound (Audio 🎧)

Musik ist die edelste Form von Sound (Klänge), Naturgeräusche sind ihre natürlichste Form. Da Menschen unterschiedliche Sinne bevorzugen, ist es auf dem Weg zur erfolgreichen Hypnose wichtig, die Zugänglichkeit verschiedener Sinne zu prüfen. In diesem Test widmen wir uns dem akustischen Sinn in Form einer kleinen Soundreise. Wie bei allen "Tests aus der Dose" gilt: wenn du gut in diese durch Sound geleitete Entspannung gleiten kannst, dann bist du akustisch empfänglich, wenn der Test aber scheitert, dann kann das viele Gründe haben (z.B. Tagesform, äußere Umstände) - und sagt nicht viel über dich aus.